El Omega 3 es un ácido graso poliinsaturado que tiene cada vez menor presencia en el organismo humano
La ausencia de esta grasa es causante de enfermedades cardiacas y un correcto uso ayuda a prevenirlas.
¿Qué es el Omega 3?
Es el nombre científico ácido Linolénico, de acuerdo a una gran variedad de estudios que se han realizado, el Omega 3 que es un ácido graso poliinsaturado tiene cada vez menor presencia en el organismo humano debido a los cambios en la dieta alimenticia desde la aparición de la Revolución Industrial hace 250 años.
La ausencia de esta grasa es causante de enfermedades cardiacas y un correcto uso ayuda a prevenirlas.
Se recomienda
consumir diariamente al menos 0.3 miligramos y con esa cantidad es suficiente para equilibrar el consumo uno a uno de ácidos grasos de Omega 3 y Omega 6 (actualmente se estima que existe un desequilibrio de 1 de Omega 3 por 16 de Omega 6 cuando la proporción debería ser uno a uno).
El Omega 3 se obtiene principalmente de peces marinos y de vegetales como la linaza y la chía. Se considera que la dieta más saludable es la que incluye el consumo de chía porque es el vegetal que contiene la mayor proporción de Omega 3 en el mundo (muy por encima del contenido en el salmón o cualquier otro pescado).
Nuestro producto
Contiene 30 cápsulas de 583 mg c/u. Suplemento alimenticio a base de Omega 3, Omega 6 y Omega 9.
Beneficios
De acuerdo a una publicación del Equipo Nutribiótica que representa “un amplio equipo médico y científico que trabaja para divulgar de manera sencilla, atractiva y adaptada a todos los públicos” el consumo de Omega 3 sirve para: